lunes, 2 de febrero de 2015

Es sabido que el yoga sirve como herramienta de auto observación que permite identificar patrones limitantes y actitudes inconscientes. Sólo una vez que identificás esos patrones, podés comenzar a trabajar para transformarlos.
Observá con atención aquello que hacés repetidamente, pues tus acciones se convierten en hábitos, y tus hábitos definen tu destino. En pocas palabras, sos aquello que hacés repetidamente.
Aprovechá este nuevo día para reinventarte a través de tus hábitos. Cambiá tu rutina de ejercicio, tus hábitos alimenticios, tus patrones emocionales... no te repitás, rompé patrones y construí conscientemente tu destino.


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